Martina Wichtl
TANZ
Mein Name ist Martina Wichtl. Es ist schön, dass ich mich hier vorstellen darf! Hallo!
Ich bin Tanz- und Bewegungspädagogin, Tänzerin und Choreografin. Ich lebe seit einigen Jahren mit meiner Familie im Waldviertel. In Wien hatte ich ein Tanzstudio aufgebaut und geleitet: www.raum8.at.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Bewegung, wenn sie "richtig" ausgeführt wird, sehr heilsam wirkt. Wir kommen alle mit "gesunden" "richtigen"Bewegungsmustern auf die Welt. Schau Dir ein kleines Kind an: wie es aufrecht sitzen kann und gedehnt ist! Nun macht jede ihre Erfahrung im Leben - gute und schlechte - und weil Gedanken und Gefühle auf Muskel wirken und Spannung erzeugen, "verziehen" unsere Muskeln im Laufe unseres Lebens unsere Knochen aus ihren Achsen/aus dem körperlichen Gleichgewicht und wir verlieren unsere ursprünglich angelegten "gesunden" "richtigen" Bewegungsmuster. Das bedeutet: wir speichern unsere psychischen Erfahrungen in unserem Körper ab und erhalten unsere individuelle Gestalt, weil der Körper auf das, was wir erleben (denken und fühlen) reagiert!
So hat mich die Methode von Eric Franklin sehr inspiriert - in Kombination mit meiner 20 jährigen Yogapraxis, Spiraldynamik und Body Mind Centering habe ich gute Werkzeuge bekommen mir mit meinem Körper zu helfen, ihn zu geniessen und meine Erfahrungen an andere weiterzugeben!
Wichtig ist mir in all meinen Kursen die Vermittlung eines kleinen ABCs der eigenen Anatomie, sodass Fehlhaltungen selbst erkannt und korrigiert werden und achtsames Bewegen zur gesunden Gewohnheit wird!
Nähere Info zu meinen Kursen: Martina Wichtl | Dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin 0680 126 24 11 | martinawichtl@gmx.at | www.raum8.at
*1976 in Wien
Staatlich geprüfte Tanzpädagogin (Chladek-System®),
dipl. Bewegungspädagogin der Franklin-Methode®,
dipl. Pilatestrainerin, Spiraldynamik® Basiclehrgang 1,
BodyMindCentering®-Fortbildung bei Bonnie Bainbridge Cohen, Polarity-Ausbildung nach Randolph Stone, Reiki-Ausbildung bei Erna Janisch
Mutter seit 2014